ADHDでバイトってどんなものが向いていニャインだろう・・ADHDの人の体験談をベースで実際やってみて向いていなかったバイトの特徴を教えてほしいニャ！
こんなお悩みありませんか？！
実は、ADHDの人は脳の特性上、向いていないバイトや仕事がたくさんあります。
ごりまるも不注意が原因でバイトではミスだらけ・・「またかっ」って何度も怒られたよ・・・その度に「なんでボクはこんなにもできない・・・」と思った時もあったウホ。
ごりまるは
今まで
- 10種類ほどのバイト
- 5種類ほどの副業経験
などからADHDの人に向いていないバイトの特徴が理解できました。
しかし、人によっては自己理解が十分にできておらず向いていないバイトや仕事ばかりを選択し、
疲れちゃいますよね。
この記事では、ADHDの人に向いていないバイトを体験談をふまえて、教えます。
この記事を読むと、今後のアルバイト選択をまちがえることなく怒られる回数も減ることでしょう。
結論は、マルチタスク・スピード重視・ミスが許されないバイトが向いていないバイトです。
ADHDの人が向いていないバイト
今回はADHDの人におすすめしない・向いていないバイトを紹介しますね！
今大学生の人・これからアルバイトをはじめて始める人などは参考にしてくださいね！
マルチタスクの鬼。スピードが命なバイト
忙しすぎる・色んなことを同時にしないといけないようなバイトはADHDの人には不向きです。
というのも、ADHDの人はマルチタスク（同時に2つ3つの作業）が苦手です。
またスピード感がある業務はパニックになり、ほぼ100％ミスだらけになります（笑）
バイトの例を出すと、
- マクド・吉野家などのファストフード店
- チェーン店などのキッチン
などなどです。
特徴としては、「薄利多売（安く販売してたくさんのお客さんを相手にしている店）」は
超多忙になり、ミスが起こりやすいのでADHDの人に向いておらず、絶対におススメしません。
ごりまるは大学時代、スシローのキッチンでバイトしてたけど、18時∼20時くらいのディナータイムは忙しさでミスの連発だったウホ。汁物担当だったけど、1つの器にうどんを2玉入れてしまったり、茶碗蒸しを1時間ほど蒸してしまい中身がカリカリになったりと悲惨だったな・・・
9割の時間ボーっとする暇なバイト
仕事中、基本ヒマで何もしないバイトはADHDの人にとっては苦痛で仕方ないです。
カラダを動かせたり、アタマをつかって何かを考えたりすることもないのでとにかく苦痛（笑）
バイトの例を出すと、
- イベントの警備員
- 空港の案内人
- 街頭でのプラカード持ち
などです。
実際、ごりまるは大学時代に派遣バイトで「イベントの管理人・空港の案内人など」をしてたウホっ。仕事内容としては、勤務時間8時間のうち7時間ボーっと立っているだけでしんどかった・・人から怒られることは少ないけど、何もしないも苦痛だったね・・・
創造性をつかわない。単純作業のバイト
あまり創造力や思考力をつかわない、単純バイトもかなりADHDの人にはシンドイです・・
というのも、ADHDの人は退屈な時間が苦手でヒマな時間がおおいほど逆にポンコツになります（笑）
バイトの例を出すと
- 工場の流れ作業
- データ入力
- シール貼り
などです。
ごりまるも大学時代～今に至るまで、工場の流れ作業やデータ入力を経験したけど、反復作業はボーっとして「地獄の作業」だったウホっ。人と話すこともできないし、頭を使わずモクモクと作業をするので耐えられなかった・・・
創造性をいかし何かを作り出したり、何かの課題を解いたりするようなバイトの方が
ADHDの人に向いていると感じたね～。
ミスが致命的。高級感があるもしくは大金を扱う繊細なバイト
1度の小さなミスも許されないようなアルバイトもADHDの人にとっては天敵です。
理由としては、ADHDの人は集中力が欠けやすかったり、集中しててもふとした瞬間に致命的なミスをしてしがちだからです。
例えば
- ケーキ屋（ケーキをつかむときに形をくずしてしまう）
- レジ担当（金額の打ちまちがえ等で採算があわない）
- 高級店（服に何か傷つけたりしてしまう）
などなど。上記はどれもミスした後にどれも修正が利かないんですよね・・
場合によっては「一回のミスで10万の損失につながった」なんてことも現実的にありますからね。
ごりまるも高級な飲食ホールで働いている時に、テーブルの角に身体をぶつけて汁がこぼして怒られまくったウホ・・・レジ担当になった際にはなんども金額の打ちまちがえをして採算があわず店長に激怒されたなぁ・・
バイトの中でも、コミュニケーションミスで少し怒られる程度ならまだいいですけど、
物質的損害（お金を紛失・商品を傷つける）などは致命的にもなるので避けた方がいいですよ。
まとめ
今回はADHDに向いていないバイトの特徴を5選紹介さしてもらいました。
ざっとまとめるとADHDの人に向いていないバイトは以下になります。
- マルチタスクでスピード重視のバイト
- ボーっとする時間が長いヒマなバイト
- アタマをあまり使わない単純作業のバイト
- ミスが許されず大金を扱う・高級店のバイト
ADHDの人にとって向いていないバイトをずっと選択し、続けてしまうと怒られる回数が増えて、自己肯定感がドッと下がり、ココロを病んでしまいます。
そうならないためにも自己理解やADHDの特性を理解して、向いていないバイトを避けましょうね。
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